本日のダイエットメニュー [料理]
左 トマキャベスープ
右 しらたきのたらこパスタ
しらたき一袋200グラムでは、なんか物足りないような気がしてもう一袋投入。
400グラムのしらたきを食べたら、気持ちが悪くなった…。
うーむ…。
トマキャベスープは、
玉ねぎとキャベツをオリーブオイルで炒めて、
トマトとコンソメと水で煮て塩コショウで味を調えるだけ。
簡単で美味しいです。
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タグ:ダイエット
ダイエットには自転車が一番ですよ~
自転車通勤にしてから
体脂肪が
20%から~一年間で14%に!
お勧めDETH
by ドニ― (2009-06-05 14:31)
自転車通勤いいですよね。
私もやってみたいのですが、
3日も続く気がしないので二の足を踏んでいます。
旦那が最近自転車にはまっているらしく、
ピナレロとかいう自転車を去年買ってました。
何十万も出して買っておきながら全然乗ってないし…。
ドニーさんはどういうバイクに乗ってるんですか?
私はママチャリが欲しいんです。
by asucci (2009-06-05 14:40)
マイバイク ドニーダーコ参咢機は BMC SLX01というマシーンDETH
値段はないしょ~しらべてね~
今度ブログに弐咢機と一緒にアップしますね~
by ドニ― (2009-06-06 14:24)
早速調べてみました。
!!!
too expensive death!!!
up 楽しみにしてます!
by asucci (2009-06-06 20:57)